Musliminaiset ovat väsyneitä piilottamaan kuukautisiaan ramadanin aikana

Uusi sukupolvi naisia ​​käsittelee kuukautisten tabua.

musliminaiset ovat kyllästyneet piilottamaan aikansa ramadanin aikana Katie WildeGetty Images

Aliya* tunsi nielevänsä kiven.Tämä tapahtui aina, kun hän söi ruokaa liian nopeasti, mutta aurinko nousi korkeammalle taivaalle ja hänen perheensä nousi pian ylös, joten hänellä ei ollut muuta vaihtoehtoa. Se oli ramadan, ja vain tunteja ennen hän oli liittynyt perheeseensä Suhoorille [ateria ennen auringonnousua] yrittäessään salata sen tosiasian, että hän ei oikeastaan ​​paastonnut.





Tämän tekeminen tuntui tarpeettomalta taakalta, ja hän vihasi sitä. Mutta kun hän kuuli veljensä kolahtavan portaita alas, hän ryntäsi pesemään kulhonsa joka tapauksessa, kun hänen kohdunsa kiertyi ja ahtautui hänen sisälleen. Aliya oli kuukautisten aikaan - ja hän on vain yksi monista musliminaisista, jotka ovat kokeneet tarpeen salata se, että hänellä on kuukautiset Ramadan -kuukauden aikana.

Vaikka paastoaminen ramadanin aikana on pakollista kaikille aikuisille muslimeille, on olemassa muutamia poikkeuksia. Islamilaiset päätökset ja hadithit [profeetta Muhammadin sanat] sisältävät erityisiä jakeita, jotka kertovat musliminaisille, että heidän aikansa tarkoittavat heidät on vapautettu paastosta sekä rukoilemalla ja lukemalla Koraania. Ongelmana on, että monissa muslimiyhteisöissä kuukautistensa avoin puhuminen on pahasti paheksuttu.

Kotitaloudessani olen aina ollut hyvin avoin 'kuukauden ajalle'. Ehkä se johtui siitä, että isäni oli lääkäri, tai ehkä se johtui siitä, että lopullinen diagnoosi endometrioosi antoi minulle mahdollisuuden olla niin avoin siitä, mitä oli meneillään. Siitä huolimatta isäni ja veljeni olivat tietoisia. He tiesivät, kun olin verenvuoto, ja tietyn merkkiset tyynyt, joita tarvitsin noutamaan minulle matkalla kotiin. Tämä tarkoitti sitä, että ramadanin aikana minun ei koskaan tarvinnut nimenomaisesti sanoa, etten paastonnut. He saisivat vihjeen, kun en ilmestynyt Suhooriin tai kun he näkivät minut syömässä päivän aikana.

musliminaiset ovat kyllästyneet piilottamaan aikansa ramadanin aikana



Muualla kausia ympäröivä tabu voi kuitenkin olla syvä, ja se on hyvin upotettu suureen osaan yhteiskuntaa. On ollut pitkäaikainen merkitys siitä, että kuukautiset ovat likaisia ​​tai jopa häpeällisiä, sekä syvä väärinkäsitys siitä, että kuukautiset tekevät naisista ja kuukautiskierroista arvaamattomia, kohtuuttomia tai mielialahäiriöitä, Hormoniterveysvalmentaja, Hayley Merrick , kertoo minulle. Se vahvistaa heti vaikutelmaa, että ajanjaksot ovat epämiellyttäviä ja jotain hävettävää.

Muslimikulttuurissa tämä on erityisen vahva usko. Musliminaiset pelkäävät usein puhua kuukautisistaan ​​avoimesti, koska heille on opetettu, että he ovat likaisia ​​tänä aikana, selittää muslimien seksuaaliterveyden kouluttaja, Angelica Lindsey-Ali . Keskustelua on vaikeaa edes muiden naisten läsnä ollessa, koska heistä tuntuu siltä, ​​että ajanjakso tekee hänestä parian tänä aikana. Mutta tämä on kulttuurinen opetus eikä mikään islam, hän toteaa.

Kuukautiset voivat olla epämukavuuden aikaa sekä fyysisesti että henkisesti. Siksi nähdään Allahin [Jumalan] armo ja armo olla paastoamatta aikana, jolloin keho jo käy läpi nuorentumis- ja uudistumisprosessia, Lindsey-Ali lisää.



Ei vaikuttaisi järkevältä riistää kehostasi ravintoa silloin, kun se menettää rautaa ja muita mineraaleja kuukautisten kautta, ja lääketieteelliset tutkimukset näyttävät tukevan tätä näkemystä. A Vuoden 2013 tutkimus Iranin Journal of Reproductive Medicine -lehdessä havaitsi, että pidättäytyminen ruoasta kuukautisten aikana voi lisätä epänormaalien oireiden, kuten oligomenorrean (harvinaiset kuukautiset), polymenorrean (syklit, joiden välit ovat 25 päivää vähemmän) ja hypermenorrean (kuukautiset, joissa on runsas tai pitkittynyt verenvuoto), mahdollisuuksia.

musliminaiset ovat kyllästyneet piilottamaan aikansa ramadanin aikana Katie WildeGetty Images

Aliyalle valehtelun paine tuli lopulta liikaa, ja hän jatkoi vanhemman veljensä totuuden kertomista. Hän oli helpottunut huomatessaan, että hän oli hyvin ymmärtäväinen ja että hänen pelkonsa olivat olleet perusteettomia koko ajan. Minun piti ajatella, että jos olisin niin röyhkeä [kuukautisteni] suhteen, minua pidettäisiin häpeämättömänä, hän myöntää. Tämän keskustelun jälkeen veljensä kanssa se on luonut avoimen vuoropuhelun kuukautisten aiheesta hänen laajemmassa perheessään.

Mutta monille muille musliminaisille se ei ole niin yksinkertaista. Huolimatta siitä, että elämme aikaa, jolloin terveyssiteiden mainokset ovat tavallisia televisiokanavilla ja koulun opetussuunnitelma antaa lapsille yksityiskohtaisen ymmärryksen kuukautiskiertosta nuoresta iästä lähtien, joidenkin on edelleen vaikea lähestyä aihetta näin helposti . 22-vuotias Mariam*, East Midlandsin opiskelija, kertoo minulle, että vaikka hän on asunut Yhdistyneessä kuningaskunnassa koko elämänsä, hän ja hänen sisarensa ovat aina teeskennelleet paastoamista Ramadanin aikana. Isäni on vanhempi ja perinteisempi, joten hän ei todellakaan tiedä ajanjaksoista. Meillä oli tapana teeskennellä paastoamista ja rukoilemista, hän sanoo. Islamilaisessa mielessä nämä asiat on selvitetty syystä, koska se on luonnollinen kehon prosessi eikä sitä tarvitse hävetä. Mutta tätä en ymmärtänyt ennen kuin olin vanhempi. Äskettäin Mariamin perheessä on tullut hieman helpompaa, kun hänen äitinsä kertoi isälleen, että heidän tyttärensä eivät paastoisi - eikä hän kysynyt miksi.



Sarah Saleemilla, 22-vuotiaalla lääketieteen opiskelijalla Islamabadista, Pakistanista, on veljiä, jotka ovat itse lääkäreitä. Mutta huolimatta heidän teknisestä tietämyksestään naisten lisääntymisjärjestelmästä, hänen odotetaan edelleen piilottavan kuukautiset. Sinun on pidettävä se piilossa [pakistanilaisessa kulttuurissa], jotta kukaan ei saisi tietää siitä. Jopa miespuolisten ystävieni edessä välttelen aihetta ”, Sarah sanoo. Kuten monet muut musliminaiset, hän on kyllästynyt käsittelemään tätä leimautumista. Minusta tuntuu, että on aika, että naiset hyväksyvät ja omaksuvat sen koko sydämestään, ja ymmärtävät, että on täysin ok kertoa avoimesti ihmisille kuukautistenne alkamisesta. ”

Sarah ei ole ainoa, joka tuntee näin; koko musliminaisten sukupolvi jakaa tämän uskon ja monet, kuten Aliya, alkavat nyt puhua siitä avoimemmin - vaikka se tarkoittaisi lähestymistä herkällä tavalla.

musliminaiset ovat kyllästyneet piilottamaan aikansa ramadanin aikana

Jos joku yhteisöstä kysyy, miksi en paastoudu, sanon vain: 'En voi', 24-vuotias Yasmin, Manchesterin toimittaja, kertoo minulle. Jos he kysyvät uudestaan, vastaan: 'Olen kierrossa'. Humaira, 26, Birminghamista käyttää samaa lähestymistapaa. Olemme keksineet kohteliaita tapoja käsitellä aihetta kunnioittaaksemme ihmisten tapoja ja saadaksemme ihmiset tuntemaan olonsa mukavaksi kulttuurinormissaan. Isäni ja veljeni kanssa voin avoimesti sanoa, että minulla on kuukautiset, kun taas setäni kanssa voisin vain sanoa: 'En rukoile', hän selittää.

Sen käsitteleminen tällä tavalla on viisasta, sanoo opettaja Angelica Lindsey-Ali, joka rohkaisee kaikkia, jotka haluavat aloittaa keskustelut kuukautisten hyvinvoinnista, aloittamaan pienestä pitäen. Se alkaa kotona. Naiset voivat aloittaa keskustelemalla perheensä naisten kanssa ja puhumalla asioista, kuten ajanjakson oireista, tavoista lievittää epämukavuutta ja jopa suosituimmista hygieniatuotteista, hän ehdottaa. Stigmaa kasvatetaan ja kasvatetaan usein kodeissa. Lopettaminenkin on aloitettava sieltä.

Lindsey-Ali neuvoo myös musliminaisia ​​olemaan karttamatta kysymyksiä siitä, miksi he eivät ehkä paastoa. Naisen ei tarvitse suoraan ilmoittaa kuukautistensa alkamisesta. Pikemminkin hän voi yksinkertaisesti vastata: 'Kehoni palvelee jo Herraani tällä hetkellä', hän ehdottaa. Tällainen vastaus auttaa paitsi pitämään uteliaat katseet poissa hänen liiketoiminnastaan, mutta se myös ohjaa keskustelun keskittymään hänen suhteeseensa luojaansa eikä kausiin liittyvään haitalliseen leimautumiseen, hän selittää.

Nuoret musliminaiset kohtaavat vaikean tasapainon yrittäessään rikkoa vanhentuneita väärinkäsityksiä naisvartalon ympärillä, samalla kun he ovat tietoisia kulttuuriperinteistä ja välttyvät mahdollisesti loukkaamasta vanhempia sukupolvia. On kuitenkin tärkeää muistaa, että kaikki vakaat käsitykset kuukautisista johtuvat usein kulttuurisista vakaumuksista eikä uskonnosta itsestään - ja ihmisiä on koulutettava tästä. Meidän on muistutettava muita, että islam itse asiassakannustaanaiset hyväksymään kuukautiset. Jos voimme aloittaa tämän työn omissa yhteisöissämme, se edistää laajempaa ymmärrystä ja hyväksyntää koko yhteiskunnan keskuudessa, että kuukautiskierto ei ole mitään hävettävää.

*Nimet on muutettu.

Cosmopolitan UK: n uusin numero on nyt saatavilla ja voit TILAA TÄSTÄ .

Kuten tämä artikkeli? Tilaa uutiskirjeemme saat lisää tämänkaltaisia ​​artikkeleita suoraan postilaatikkoosi.