12 asiaa, joita sinun ei pitäisi koskaan tehdä koskaan yhteystietojesi kanssa

Kuten 'puhdistaa ne' suussa. Ei ei ei ei ei.

Kathleen Kamphausen

Kun pääset yli melko kauhistuttavasta mahdollisuudesta laittaa pala muovia silmämunasi pinnalle, voi olla helppo tuntea, että sinä, piilolinssien käyttäjä, olet voittamaton. Nyt kun näet ilman silmälaseja, voit pohjimmiltaan lentää, joten saat melko röyhkeästi tapaan, jolla kohtelet kontaktejasi.



Mutta näiden mikro-petrimaljojen hoitamatta jättäminen voi johtaa kaikenlaisiin ongelmiin, sekä vähäisiin (ärsytys) että pelottaviin (näköhäviöt), joten noudata näitä vinkkejä Rochesterin yliopiston silmä- ja visuaalitieteen professori Scott MacRae , ennen kuin ajattelet koskettaa kontaktejasi uudelleen.

Tässä on, mitä sinun ei pitäisi koskaan tehdä, jos käytät piilolinssejä:

1. Käsittele kontakteja pesemättä ensin kätesi.Jos kosketat kontakteja pesemättä käsiäsi, siirrät bakteerit linssiin. 'Bakteerit ovat todella älykkäitä ja liikkuvat ympäri', sanoo tohtori MacRae. Pese kätesi aina ennen kontaktien asettamista ja uudelleen ennen niiden poistamista.

2. Käytä kontaktiliuosta uudelleen tai jätä käytetty puhdistusliuos kontaktikoteloosi.Piilolinssiliuos desinfiointiaineena on melko tehokas - kunnes jätät sen istumaan uima-altaaseen päiviä kerrallaan. Bakteerit voivat sitten hukuttaa desinfiointiaineen. Sama koskee saman liuoksen uudelleenkäyttöä, joka aiheuttaa bakteerien lisääntymisen ja liuoksen lopettamisen steriilinä. Jos kyseiset bakteerit joutuvat linssiisi ja silmämunallesi, saatat saada riskin saada Pseudomonas aeruginosa -infektio, joka voi saada silmämunasi näyttämään tältä Tämä (varoitus: graafinen kuva).

3. Älä kuivaa kontaktien koteloa.'Bakteerit rakastavat kosteutta', tohtori MacRae sanoo. Hän lisää, että ainakin puolet hänen näkemistään lääketieteellisistä tapauksista johtuu siitä, että ihmiset eivät kuivaa piilolinssitapauksiaan. Joten, jotta sairaalaan ei pääse sarveiskalvohaava, muista kuivata piilolinssikotelo päivittäin.

4. Älä puhdista piilolinssejäsi päivittäin.Bakteerit, roskat ja proteiini kertyvät piilolinsseihin, ja nämä kerrostumat voivat aiheuttaa immuunireaktioita, kuten jättiläinen papillaarinen sidekalvotulehdus (graafinen kuva), jossa silmäluomesi saavat miljoonan pienen kuoppan. Sen jälkeen saatat lopulta tulla suvaitsemattomaksi piilolinssejä kohtaan kokonaan. Älä anna tämän tapahtua! Puhdista kontaktisi päivittäin puhdistusliuoksella ja hiero linssiä varovasti sormellasi roskien poistamiseksi.

5. Älä puhdista yhteyshenkilöiden koteloa.Piilolinssikotelo on puhdistettava myös säännöllisen ilmakuivauksen yhteydessä. Pese se saippualla ja vedellä kerran viikossa. Huuhtele kotelo huolellisesti ja anna sen kuivua.

6. Aseta piilolinssit suuhusi.'Tiedän, että näin tapahtuu', sanoo tohtori MacRae, mutta 'suussasi on paljon enemmän bakteereja kuin silmäsi'. Jos et puhdista linssiä pois laitettuasi sen suuhusi, se voi johtaa infektioon silmässäsi.

7. Ylävaatteet linssit.'Pidä säännöllinen aikataulu, jossa otat linssit pois ja annat silmäsi levätä', sanoo tohtori MacRae. Jos silmämunasi eivät saa tarpeeksi happea, sarveiskalvot voivat turvota, mikä johtaa sarveiskalvon hankaukseen ja lopulta infektioon, jos bakteerit pääsevät sinne. Yleensä silmäsi tarvitsevat hiljaisuuden ja lepoaikoja, joten varmista, että annat heille tauon.

8. Nuku yhteyshenkilöiden ollessa päällä.Tämä liittyy yhteystietojesi ylikuormittamiseen, jota tiedät jo, että sinun ei pitäisi tehdä. Mutta jos huomaat nukkuessasi tai nukkuessasi yön yli kontaktien kanssa, silmäsi ovat ärtyneet, silmäsi turpoavat ja haluat välttää sitä. Tai bakteerit voivat päästä silmäsi, kuten se teki Tämä mies ja saatat päätyä sokeutumaan.

9. Jätä meikki kontakteihisi.Olet luultavasti ollut siellä: laitat silmälasien päälle ja vähän kynää tahraa kontaktiisi. Jos näin tapahtuu, älä jätä sitä sinne. Poista piilolinssi, puhdista ja desinfioi se.

10. Pidä linssit päällä, kun silmäsi ovat ärtyneet.Kun silmäsi ovat punaiset ja häiritsevät sinua, poista yhteystiedot. Silmäsi ovat ärtyneitä syystä - ne voivat saada tartunnan tai piilolinssissä voi olla repeämä. Joka tapauksessa, kehosi hylkää piilolinssin, joten ota se pois. Jos sinulla ei ole kätevää piilolinssikoteloa, laita kontaktisi (t) lasiin, jossa on vettä.Älälaita kontaktit uudelleen silmiin desinfioimatta niitä perusteellisesti.

11. Mene veteen kontaktien ollessa päällä.Suihkulla, porealtaalla, uima-altaalla tai muulla vesimuodostumalla voi olla bakteereja ja amööbeja, jotka voivat tuhota silmäsi, jos et desinfioi piilolinssejäsi oikein. Erityisen kauhistuttava sairaus nimeltä Acanthamoeba-keratiitti (kuuluisa esiintymisestä kylpytynnyreissä) voi saada sinut ja johtaa näön menetykseen ja jopa sokeuteen. Jos joudut suihkuttamaan kontaktien ollessa päällä, yritä pitää silmäsi kiinni mahdollisimman paljon. Ja jos päätät saada vettä kontakteihisi, muista puhdistaa ne, puhdistaa ne ja puhdistaa ne jälkeenpäin.

12. Hiero silmiäsi.Jos olet krooninen silmäkumi riippumatta siitä, käytätkö kontakteja vai ei, saatat asettaa itsesi vaaraksi kehittää sairaus nimeltä keratokonus , jossa sarveiskalvosi kulkee pyöristetystä kartion muotoiseksi (tavallaan kuin super-terävä nänni). Se voi lopulta johtaa näön hämärtymiseen tai sarveiskalvonsiirron tarpeeseen. Harkitse joitain käsikauppaa sisältäviä kutinaa estäviä tippoja, jotka auttavat hiljentämään silmiäsi.

Seuraa Helinia Viserrys ja Instagram .