10 fyysistä tilaa, jotka voivat aiheuttaa ahdistusta

Ahdistuneisuusoireet saattavat antaa sinulle tärkeitä vihjeitä terveydestäsi.

Getty Images

Päiväkirjaan kirjoittavan lääkäriryhmän mukaan Psykiatriset ajat , kehossa on kuusi avainjärjestelmää, jotka voivat aiheuttaa näitä ahdistustyyppisiä oireita. Ne ovat sydän- ja hengityssuojaimia (sydän ja keuhkot), neurologisia (aivot), metabolisia (kehon lämpötila ja elintoiminnot), kroonisia sairauksia, ruoansulatuskanavaa ja hormonaalisia. Tässä on tarkempi kuvaus näiden ominaisuuksista:



1. Haywire-hormonit

Lisämunuaisen toimintahäiriö tapahtuu, kun lisämunuaiset, jotka tuottavat hormoneitamme, menevät pieleen. Kun ne tuottavat väärän määrän yhtä tai useampaa hormoneistamme, se voi aiheuttaa väsymystä, hämmennystä, lisääntynyttä sykettä ja keskittymisvaikeuksia - kaikki tyypilliset ahdistuneisuusoireet.

2. Kilpirauhasen liikatoiminta

Vastaavasti kilpirauhasesi toimintahäiriöillä voi olla merkittäviä vaikutuksia. NHS: n kuvaamat kilpirauhasen liikatoiminnan (kilpirauhasen liikatoiminnan) oireet vastaavat läheisesti ahdistuneisuusoireita - kohonnut syke, joka lisää hengitystäsi, saa sinut hikoilemaan enemmän ja nostaa kehon lämpötilaa - jotka kaikki voivat tuntua hyvin paniikkikohtaukselta.

3. Diabetes

Huonosti hoidettuun diabetekseen liittyvät sokerikuormat ja laskut voivat aiheuttaa paniikkin kaltaisia ​​oireita, kuten huimausta, hengenahdistusta, hikoilua, rintakipua ja vapinaa. Jos olet diabeetikko, keskustele lääkärisi kanssa tilasi hallinnasta ja kiinnitä huomiota siihen, mitä tunnet eri päivinä päivinä, esimerkiksi ennen syömistä ja sen jälkeen.

4. Sydänsairaus, sydämen vajaatoiminta ja sydänkohtaus

Yksi suurimmista paperissa tunnistetuista ryhmistä oli sydän- ja keuhko-ongelmat, mutta koska ahdistuneisuusoireisiin kuuluu lisääntynyt sydämen ja hengityksen tiheys - se ei ole yllättävä crossover. Keuhkopöhö (nesteen kertyminen keuhkoihin) ja keuhkoembolia (tukos keuhkojen verisuonissa) liittyvät myös näihin oireisiin. Rahoittavaa on kuitenkin se, että jos olet nuori ja terve, nämä vakavat olosuhteet ovat erittäin epätodennäköisiä. Nämä olosuhteet voidaan helposti sulkea pois täydellisellä lääketieteellisellä arvioinnilla.

5. Uniapnea

Hieman yleisempi, varsinkin jos olet ylipainoinen tai sinulla on muita sairauksia. Uniapnea on kun lopetat hengityksen muutamaksi sekunniksi nukkuessasi, mikä nälkää kehosi ja aivosi happea. Tämä voi saada sinut heräämään hengästyneenä tai sydämesi kilpaillessa.

6. Astma

Jos sinulla ei ole koskaan ollut astmaa, voit liittää hengenahdistuksen ahdistukseen pikemminkin kuin aikuisen astma, jota voidaan hoitaa lääkkeillä ja inhalaattoreilla.

7. Ärsyttävän suolen oireyhtymä (IBS) ja ruoansulatuskanavan ongelmat

Ahdistus UK selittää, että ahdistus ja Ärtyneen suolen oireyhtymä (IBS) usein kulkevat käsi kädessä ja voi olla vaikea erottaa toisistaan, mikä on perimmäinen syy. Jos se on IBS se aiheuttaa ahdistusta eikä päinvastoin, fyysisten oireiden käsitteleminen voi lievittää henkisiä oireita.

Muut ahdistuneisuusoireet, kuten väsymys ja suun kuivuminen, voivat sen sijaan johtua mahahaavoista ja dyspepsiasta (ylimääräinen mahahappo), ja ne pyrkivät ratkaisemaan kokonaan, kun niitä hoidetaan.

8. Huumeet ja vieroitus

Mielenterveyden hyväntekeväisyys Mieli selittää, että 'monet lääkkeet - sekä reseptilääkkeet että vapaa-ajan - voivat aiheuttaa ahdistusta muistuttavia oireita'.

Laittomien huumausaineiden, kuten kokaiinin, nopeuden ja ekstaasin, lisäksi se lisää, että alkoholi ja nikotiini sekä reseptilääkkeet, mukaan lukien jotkut särkylääkkeet ja masennuslääkkeet, ovat kaikki potentiaalisia ahdistusta aiheuttavia aineita.

Kaikilla lääkkeillä on erilainen vaikutus jokaiseen yksilöön, joten on vaikea tietää, miten reagoit. Jos sinulla on epäilyksiä siitä, että sinulle määrätty lääke on lisännyt ahdistustasi, ota yhteyttä lääkäriisi. Ja jos käytät virkistyslääkkeitä, yritä olla tietoinen siitä, miten ne vaikuttavat sinuun, koska jos ne vaikuttavat negatiivisesti mielenterveyteen, se ei ole sen arvoista.

Lääkkeistä tai lääkkeistä riippuen kylmän kalkkunan lopettaminen voi kuitenkin pahentaa asioita, koska fyysiset vieroitusoireet voivat jäljitellä läheisesti ahdistusta. Keskustele lääkärisi kanssa annoksen pienentämisestä tai ohjaamisesta huumeiden hoitokeskukseen. Frank on lisätietoja tukipalveluista, joihin voit viitata.

9. Krooniset sairaudet

Ahdistuneisuusoireet ovat pitkä luettelo ja monet pitkäaikaiset sairaudet on oireita, jotka ylittävät . Ne voivat myös muuttua ajan myötä ja hoidon avulla, joten kun tunnet toisin, se voi olla hälyttävä.

Tulehdukselliset sairaudet, kuten lupus ja nivelreuma ja muut, kuten Huntingtonin, MS: n ja kohtausten häiriöt, voivat kaikki aiheuttaa ahdistustyyppisiä oireita. Joten sinun ja asiantuntijan on kiinnitettävä huomiota kehoosi ja selvitettävä, mikä on sairaus ja mikä ei. Pitkäaikaisten sairauksien hoitaminen on vaikeaa ja huolestuttavaa, joten ei ole myöskään epätavallista, että potilaat kehittävät ahdistusta ehdoksi ylhäältä, mutta asianmukainen hoito, hoito ja tuki voivat auttaa sinua palaamaan tasaiselle kielelle.

10. Vakavat aivotilat

Jos oireesi ovat neurologisia, kuten aivokasvain tai päävamma, olet todennäköisesti tietoinen siitä jo muiden oireiden vuoksi.

Mutta vähemmän äärimmäiset ongelmat - kiertohuimaus, aivotärähdys ja migreeni - voivat myös aiheuttaa ahdistukseen liittyviä oireita, kuten huimausta, päänsärkyä ja hämmennystä, joten varmista, että ilmoitat lääkärillesi, koska nämä saattavat osoittaa jotain vakavampaa.

Liittyvä tarina